Schematherapie is een vorm van psychotherapie gericht op het herkennen van de eigen valkuilen en het erkennen van en kunnen reageren op de eigen behoeften. Wat heb je in het verleden meegemaakt en wat herhaalt zich in het hier en nu? Wat heb je nu nodig? We werken met technieken die helpen bij ‘weten en beter begrijpen’ en met technieken die gaan over ‘voelen en ervaren’.
Voor wie
Ben je als kind geadopteerd en ervaar je als volwassene steeds terugkerende problemen? Denk bijvoorbeeld aan somberheid, weinig zelfvertrouwen, twijfels over jezelf of het gevoel er ‘niet toe te doen’. Dan kun je je aanmelden voor deze behandelgroep Schematherapie.
Hoe het gaat
Allereerst bespreken we met jou in een individueel gesprek welke problemen jij ervaart. Ook kijken we naar wat je er al aan hebt gedaan, wat je behandeldoelen zijn en of deze vorm van therapie bij je past. Je vult daarna (online) een aantal vragenlijsten in. Daarop volgt een individueel adviesgesprek. We bespreken dan met jou je behandelplan. Wanneer uit het advies naar voren komt dat de behandelgroep Schematherapie passend kan zijn, kun je starten met de groep. De behandelgroep gaat van start als er voldoende deelnemers zijn.
De groepstherapie bestaat uit een wekelijkse bijeenkomst van twee uur. De therapie duurt ongeveer een jaar. In vakantieperiodes wijken we iets af van het rooster. Dat spreken we goed met elkaar af.
In de groep werken we met vaste onderwerpen. Jij brengt daarin jouw eigen thema’s ter sprake. Daarnaast heb je elke vier weken een individueel gesprek met één van de groeps- therapeuten.
De groep bestaat uit zes tot acht personen. Vertrouwelijkheid en respect voor elkaar zijn belangrijk binnen een groep. We maken dan ook afspraken met elkaar over onder andere op tijd komen en privacy.
Groepstherapeuten
Er zijn twee groepstherapeuten: Nancy van der Borg en Renée Uittenbogaard. Nancy is GZ-psycholoog en Renée is psychotherapeut. Beiden werken al jaren met schematherapie Daarnaast zijn Nancy en Renée verbonden aan Basic Trust, een landelijke organisatie met veel kennis over adoptie en hoe dit van invloed kan zijn op hoe je naar jezelf en anderen kijkt.
Wil je meer informatie of je opgeven? Bel met 078 303 03 35 of mail ons. Je kunt ook de online flyer over onze behandelgroep online flyer Schematherapie Behandelgroep downloaden.